Umysł skacze, jak dzika małpa. Raz jest w przyszłości, a raz w przeszłości. Jesteś smutny lub odczuwasz lęk czy niepokój. Zatrzymaj pędzący umysł oddechem.
Emocje często przejmują kontrolę nad naszym życiem. Wiele związków przeżywa kryzys lub się rozpadło z powodu wypowiedzianych w złości słów. Wiele dobrze zapowiadających się karier nigdy nie rozwinęło się lub legło w gruzach z powodu lęku. Miliony marzeń ludzie nie zrealizowali ze strachu.
Nauczę Cię prawidłowego oddechu, on jest zawsze z Tobą. Prawidłowy uspokaja, odzyskasz równowagę, uspokoisz emocje.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.