WSZYSTKO CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ, ŻEBY ZACZĄĆ MEDYTOWAĆ
Moją misją jest pomaganie ludziom, aby stawali się osobami, którymi pragną być.
Naucz się sam medytować w domu.
Odtwórz wideo
3 FUNDAMENTY WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU
Umysł skacze, jak dzika małpa. Raz jest w przyszłości, a raz w przeszłości. Jesteś smutny lub odczuwasz lęk czy niepokój. Zatrzymaj pędzący umysł oddechem.
Emocje często przejmują kontrolę nad naszym życiem. Wiele związków przeżywa kryzys lub się rozpadło z powodu wypowiedzianych w złości słów. Wiele dobrze zapowiadających się karier nigdy nie rozwinęło się lub legło w gruzach z powodu lęku. Miliony marzeń ludzie nie zrealizowali ze strachu.
Nauczę Cię prawidłowego oddechu, on jest zawsze z Tobą. Prawidłowy uspokaja, odzyskasz równowagę, uspokoisz emocje.
Wzmocnij swoje fundamenty i czerp korzyści:
Co mówią o kursie inni:
Jacek Rozenek
Aktor
Jadwiga ma wspaniałą energię. Jej kurs pomaga odnaleźć wewnętrzną siłę, pozwala cieszyć się każdą chwilą, tym co mamy, a to wszystko za sprawą medytacji.
Tomasz Gęsikowski
Aktor, prezes Aktorskiego Klubu Tenisowego
Tenis, pływanie, golf, jazda na rowerze - sport jest dla mnie bardzo ważny, również medytacja i joga. Medytacja z Jadwigą wpływa na mnie korzystnie, poprawia mój nastrój, odczuwam pełen relaks.
Małgorzata Marek-Badora
Szwajcaria
Praca z Jadwigą to wartościowe, energetyzujące przeżycie, wszystko co mówi i czego uczy pochodzi z jej serca. Jest autentyczna, niczego nie narzuca, a jednak wpływa na człowieka i chce się jej więcej.
Gabriela Kotas
Poetka, Blogerka
Niewiele wiedziałam, niewiele potrafiłam, ale zaufałam Jadwidze. Usiadłam na poduszce, a potem było już tylko lepiej.
Halina Gejsler
Niemcy
Medytuję wszędzie, np. rano w domu przed moją ciężką pracą z pacjentami lub na spacerach - to mnie bardzo uspokaja. Jadwiga otworzyła mi drzwi do medytacji.