Medytacje i Mindfulness - Jadwiga Kander

Medytacje i Mindfulness

Jestem nauczycielem medytacji i mindfulness. wiedzę zdobywałam w buddyjskich klasztorach w Tajlandii i na Sri Lance. Studiowałam również w Indiach. Co roku pogłębiam swoje doświadczenie, odbywając vipassanę, mieszkając w klasztorze. Prowadzę zajęcia dla grup oraz indywidualne, nie są one połączone z żadną religią, ani grupą spirytualną.

Sesja Medytacji
Medytacja pozwala rozpoznać myśli, zrozumieć przyczyny a przede wszystkim trzymać myśli w „tu i teraz”.

Cena: 100 zł / 60 minut

Sesja Mindfulness
Mindfulness jest fundamentem dla każdej medytacji, pozwoli Ci kreować lepsze życie.

Cena: 100 zł / 60 minut