Rób to, na co masz wpływ.

Nie trać energii, ani czasu, by zmieniać innych. To nie jest możliwe, masz jednak wpływ na jakość swojego życia.
Weź parę głębokich oddechów, zrelaksuj się i nie bój. Strach to gra Twojego umysłu.
Pomyśl, jak chcesz żeby było i zacznij działać. Małymi krokami. Jeśli potrzebujesz wsparcia- jestem.
Jadwiga Kander Coaching

SESJE INDYWIDUALNE | COACHING

Czy czujesz, że nie żyjesz na 100%? Że życie przecieka Ci przez palce? Że nie wykorzystujesz swoich możliwości? Że tęsknisz za innym życiem? Czy odczuwasz paraliżujący lęk, albo masz nawyki, które niszczą Twoje szanse? Jestem trenerem motywacyjnym i coachem, zaufało mi wiele osób. Pracuję dostarczając wsparcia moim klientom, aby mieli siłę zmieniać swoje życie. W mojej pracy opieram się na osobistym doświadczeniu, na tym co poznałam i co działa, a nie na teorii wyczytanej z książek. Dostarczam doświadczeń, które inspirują do zmiany, rzucają wyzwanie w myśleniu i przyspieszają rozwój osobisty i zawodowy moich klientów.
Coaching jest dla każdego, kto chce zacząć dokonywać rzeczywistych zmian w swoim życiu i przestać żyć w zwątpieniu.
ZADAJ PYTANIE
Medytacje i mindfulnes- Jadwiga Kander

MEDYTACJA I MINDFULNESS

Żyjemy w nowoczesnym świecie, pełnym pośpiechu, rywalizacji i stresu. Jak sobie z tym radzisz zależy od mentalnej stabilności. Jeśli szukasz doświadczenia zmieniającego jakość Twojego życia – napisz do mnie.
Życie, którego obecne doświadczamy jest źródłem naszych własnych myśli.  Może to być myśl o wczoraj,  o poprzednim tygodniu, poprzednim miesiącu lub  nawet myśl z przed wielu, wielu lat.  Nasze życie dzisiaj jest zgromadzeniem wszystkich takich myśli.   Nie jesteśmy jednak w stanie określić dokładnie, która myśl  doprowadziła do tego, że mamy dzisiaj takie, a nie inne życie.
Medytacja pozwala rozpoznać myśli, zrozumieć przyczyny a przede wszystkim trzymać myśli w „tu i teraz”.
Mindfulness jest fundamentem dla każdej medytacji, pozwoli Ci kreować lepsze życie.
ZADAJ PYTANIE
Jadwiga Kander- Oferta dla biznesu

OFERTA DLA BIZNESU

Jeśli szukasz WELL – innowacyjnego podejścia do ludzi i biznesu.  Chcesz  zaangażować pracowników, aby brali na siebie odpowiedzialność, chcesz uczynić ich miejsce pracy przyjaznym, zależy Ci na ich samopoczuciu i zdrowiu. Jeśli jesteś doświadczonym managerem i szukasz supervisora, a może stawiasz pierwsze kroki jako zarządzajacy zespołem – możemy współpracować. Zarządzałam potężnymi zespołami prowadząc je na szczyt. Na swoim koncie mam tysiące godzin sesji coachingowych. Przygotowałam do roli business i life coacha ponad 200 osób.
ZADAJ PYTANIE
Prowadzę szkolenia z następujących tematów:
ABC Managera | Asertywność | Basic Manager | Budowanie wiarygodności managerskiej | Efektywność – zarządzanie sobą w czasie |
Efektywność osobista – programowanie zachowań, które wynoszą Firmę na szczyt |
Przywództwo sytuacyjne – rozwijanie kompetencji, zdobywanie zaangażowania, utrzymywanie najlepszych pracowników |
Zarządzanie konfliktem – o różnicach, które są wyzwaniem | Zarządzanie niepewnością w przypadku zmiany | Mindfulness
Trudni rozmówcy | Trudne rozmowy
Negocjacje | Konflikt | Kultura języka w korespondencji w kontaktach z klientem
Krytyk wewnętrzny, jak go oswoić | Radzenie sobie ze stresem | Zarządzanie coachingowe